€30
Evitar el patiment futur
Aquest curs és la continuació del curs «LES CAUSES DEL PATIMENT».
La vida quotidiana, està basada en l’acció, sempre estem actuant, sempre estem fent alguna cosa, Patañjali ens proposa aprofitar l’acció, allò que fem, aprofitar-ho com a font de coneixement, per poder aprendre l’actitud adequada, i aconseguir viure sense patiment. Per tant, el ioga hauria d’estar present en tot allò que fem, en totes les accions que fem. El ioga és una actitud mental d’anar per la vida.
Què aprendràs?
- A ser més conscient de la teva vida
- A posar ordre a la teva vida
Què obtindràs?
- Controlar l’estrès i l’ansietat
- Tenir una vida més tranquil·la
- Viure més em pau