El ioga pot arreglar-nos la vida?
- Segons el ioga de Patañjali, el patiment, està generat per la nostra pròpia ment, i per tant, deixar de patir, només depèn de nosaltres.
- En aquest curs explicarem com es genera el patiment, i que podem fer per canviar aquesta tendència de la nostra ment.
Què aprendràs?
- El funcionament de la ment
- Els seus patrons de funcionament
- A identificar l’origen del patiment
Què obtindràs?
- Relaxar el cos i la ment
- Controlar l’estrès i l’ansietat
- Tenir una vida més tranquil·la
- Viure més em pau
Canal de WhatsApp del Grup Ara Ioga
Preguntes:
Si tens preguntes o dubtes sobre el que expliquem en aquest curs, pots fer-nos arribar les teves preguntes o dubtes, a través de text, o de notes de veu, enviades per WhatsApp
Per enviar preguntes obre l’enllaç: https://wa.me/message/ATDEDMPHYS5HK1
O escaneja el codi QR
Respostes:
Ja que creiem que, les preguntes que ens feu, poden ajudar a molta més gent, obrim un canal de comunicació, on anirem posant totes les preguntes que rebem, amb les seves respostes; evidentment, les respostes indicades en aquest canal, seran genèriques, de manera que no es pugui reconèixer, en cap cas, a l’autor de la pregunta.
Si vols subscriure’t al canal de respostes, obre l’enllaç: https://chat.whatsapp.com/KvxBSEMKm68I73fvPFUfsl