Pràctiques guiades
Aquí trobaràs pràctiques guiades per poder fer-les quan a tu et vagi bé.
Previsualizar este curso - (1 lecciones de previsualización)
Cursos
-
-
Tutorial - Accedir als cursos del Grup Ara Ioga
Aquest tutorial us mostrarà els passos necessaris per poder accedir als cursos on-line del Grup Ara Ioga.
Previsualizar este curso - (1 lecciones de previsualización)
-
Disminuir el dolor, les causes del patiment
El ioga pot arreglar-nos la vida? Segons el ioga de Patañjali, el patiment, està generat per la nostra pròpia ment, i per tant, deixar de patir, només depèn de nosaltres. En aquest curs explicarem com es genera el patiment, i que podem fer per canviar aquesta tendència de la nostra ment.